La guía más grande Para pausas activas ejemplos
Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.No existe una respuesta única para cuántas pausas activas se deben realizar en una excursión de 8 horas, ya que depende de varios factores como es por ejemplo la naturaleza del trabajo, las responsabilidades de cada trabajador y su carga d